Materiali utili
In questa pagina sono contenuti materiali utili se applicati in un contesto terapeutico. Qui puoi farti un'idea di come si possa lavorare praticamente all'interno e fuori del colloquio terapeutico.
È sconsigliato utilizzare questi strumenti senza il supporto di una persona qualificata che possa guidarvi nella sua applicazione e comprensione.
Scopri una raccolta di materiali utili per il supporto nella cura di sè. Questi strumenti, pensati per essere utilizzati con il supporto di un professionista qualificato, includono documenti per il monitoraggio comportamentale e tecniche di problem-solving. Approfitta di risorse strutturate per affrontare con successo anche la ciclotimia e migliorare il tuo benessere psicologico. La cura del proprio benessere psicologico è ora più accessibile con materiali pratici e chiari. Scarica subito e inizia il tuo percorso verso una vita migliore.
MONITORAGGIO COMPORTAMENTALE
L'analisi funzionale permette alla persona di effettuare collegamenti logici ed inferenze sull'origine dei propri comportamenti; consente di riconoscere i precursori delle sue emozioni e di elaborare soluzioni qualora queste fossero invalidanti. Al fine di effettuare una corretta analisi funzionale occorre uno strumento di monitoraggio in vivo, comunemente chiamato "diario" o "abc" comportamentale.
